ガリガリの人専用サプリメント

ガリガリの人専用サプリメントが開発されました。


ガリガリにやせている

やせ過ぎ

腕が細すぎる

足が細すぎる

ガイコツみたい

あばら骨が出ている

ほほがこけている


そんな悩みを持った、

「太りたいのに太れない」男性・女性が増えています。


世の中はダイエットブームです。


ダイエットと聞くと、太っている人がやせるイメージです。


ですが、実は、ダイエットのもともとの意味は

「適正な体に戻すこと」


だから、やせ過ぎている人が少し太ることも

ダイエットと呼びます。


しっかり3食とっているのに、太れない、

やせているまま、肉がつかない人は


・胃弱少食タイプ

・消化不良タイプ

・栄養不足タイプ


に分けられます。


やせ過ぎ体質の原因は家系、精神的なストレス、

極端な運動不足、小さいころの病気・事故が原因のもの、

猫背・姿勢の悪さなど、他にもあります。



ただし、食べること、食事については


・胃弱少食タイプ

・消化不良タイプ

・栄養不足タイプ


の3パターンに分類されます。



まず、


胃弱少食タイプの人は、

胃腸が弱いため、たくさんの食事がとれません。


人間の体は口から入ってくるもので

できあがっています。


その材料、素材が少なければ、

やはりできあがる体も弱々しいものになってしまいます。


家を建てるときも、

1階建てよりも2階建て、3階建てのほうが、

より多くの材料、素材を必要とします。


人間の体も同じで、食べる量が少ないと、

体を大きく、肉をつける、太くする材料、素材が

十分ではないため、どうしてもスリムな体型になってしまいます。


この、胃弱少食タイプの人には

胃腸を整える漢方薬、成分、

食欲を増進させる成分などが有効です。


たとえば、

人参（にんじん）・陣皮（ちんぴ）・生姜（しょうが）

などですね。


こういった成分を含んだサプリメントがあれば、

積極的に摂取していきたいです。


次に、

消化不良タイプの人。


これはやせの大食いタイプの人が多いです。


人よりもたくさんの食事量をとっているのに、

まったく太る気配がない、やせたまま。


たくさん食べても太れない人は、

体内に消化酵素が不足しがちです。


消化酵素は、食べたものを分解して、

必要なエネルギー、栄養を取り出すために働きます。


ところが、この消化酵素が体内で不足しがちだと、

足りない消化酵素を作り出すために、

大量のエネルギー・カロリーが使われます。


それで、食べても食べても、体内では

エネルギー、栄養素が増えていかず、

反対にエネルギーを消費しすぎてやせてしまいます。


この消化不良タイプの人には、

体の外から、消化酵素を補ってあげることが

太る体質に変化させるために有効です。


プロテアーゼ、マルターゼ、アミラーゼ、

ラクターゼ、セルラーゼ、リパーゼ、スクラーゼなどの

消化酵素が含まれているサプリメントを積極的に摂取していきたいです。



最後に、

栄養不足タイプの人。


これは、食べ物、食事の内容がかたよっているため、

十分な栄養が体内にそろわない人です。


体というのは、全部、つながっています。


たとえば、どこかがケガをしたら、

それを補うために、他の場所に負担、無理がかかったり、

他の場所でケガをした場所をサポート、手助けするので、

他の場所も痛くなった経験はありませんか？


これと同じことが体内でも起きます。


特定の食べ物、好きなものだけ、

太りたいから炭水化物、カロリーの高いものばかりを

食べ続けていると、どうしても栄養がかたよってしまいます。


そのため、体に不足している栄養を

補うために、別の物質を分解してエネルギーを

取り出さないといけません。


たとえば、体を作るタンパク質、脂質、カルシウム、

ビタミン類、ミネラル類などが使われてしまうと、

太りたいはずなのに、やせてしまうことも考えられます。


栄養をマルチビタミン、マルチミネラルの成分などで

バランスよく摂取することが、栄養不足タイプに有効です。


体内に不足しがちな栄養を補ってくれる成分が

たくさん入っているサプリメントを積極的に摂取していきたいです。


太りたいのに太れない原因を

取り除いて、太れるような生活習慣をつけていけば、

時間が経つにつれて、だんだんと肉がついてきます。



体は復元力を持っているので、

こうなりたいというイメージがあるなら、

そこに向かうように意識して、改善していけば

自然と自分がなりたい体に近づいていきます。


今日イメージして、明日の朝、起きたら

太っているという即効性はありませんが、

少しずつなら変えていけます。

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